4月26日

，為宣傳貫徹《職業(yè)病防治法》
，進(jìn)一步提升干部職工的心理健康水平和心理健康教育能力
，第一水電項(xiàng)目部黨支部舉辦心理健康培訓(xùn)會(huì)，會(huì)議以線下培訓(xùn)與釘釘直播兩種方式進(jìn)行
，共50余名干部職工參加。

 


       本次培訓(xùn)涵蓋“小故事 大道理啟發(fā)智慧”

、“運(yùn)用ABC理論調(diào)節(jié)心態(tài)”
、“焦點(diǎn)方法理念解決問題”、“積極用對(duì)調(diào)節(jié)壓力”
、“同理心溝通和諧相處”五項(xiàng)心理學(xué)策略及方法
。通過“心靈的感冒—抑郁癥”插畫，展示抑郁癥的臨床表現(xiàn)
、病因
，并通過觀看《我們?nèi)绾螌?duì)抗抑郁》，讓干部職工更加直觀地了解抑郁癥的易患病人群
、發(fā)病原因、治療方法以及全球患者數(shù)量
、終身患病率及危害等內(nèi)容
。此次培訓(xùn)還發(fā)放“SDS抑郁自評(píng)量表”、“SAS焦慮自評(píng)量表”
、“自殺意念測(cè)評(píng)量表”
，通過統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)讓干部職工了解自身心理健康狀況，提高自我心理健康管理水平
。

 


       本次講座深入淺出

、分析精辟，既有專業(yè)知識(shí)
，又有典型案例
，運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)引導(dǎo)干部職工正確應(yīng)對(duì)工作和生活中的挫折與壓力，最大程度上減少因抑郁癥造成的經(jīng)濟(jì)及健康損失
。

 

王曉玉  報(bào)道/攝影